Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Люди танцевали, не подозревая о нависшей над ними смерти. Одна из крупнейших инженерных катастроф убила 114 человек — вот ее история
  2. Кремль пытается скрыть влияние западных санкций на экономику, но чиновники все же иногда проговариваются: в ISW привели примеры
  3. Силовики расширили географию поиска участников протестов 2020 года. Их интересуют выходившие на марши в еще одном городе
  4. Почему Лукашенко собирает совещание, чтобы обсудить, как сушить зерно и ремонтировать технику? Спросили экс-главу сельхозпредприятия
  5. ГУБОПиК случайно раскрыл новую базу «политических», по которой проверяет беларусов. Вот что о ней узнало «Зеркало»
  6. «Почему он у вас с наручниками не ходит». На совещании у Лукашенко произошла перепалка с участием чиновников и самого Лукашенко
  7. Санкции ЕС против Беларуси: Эмбарго на импорт вооружений, четыре банка и восемь предприятий ВПК — «в бан»
  8. Евросоюз согласовал 18-й пакет санкций против России и Беларуси
  9. ЕРИП пояснил, какие изменения введет для клиентов с 1 августа
  10. Из России приходят новости, которые способны ударить по валютному рынку Беларуси. Но это далеко не все возможные проблемы для Минска
  11. От ограничений по карточкам до отказа от услуг. Банки анонсировали изменения, которые введут в августе


Ученые из Университета Южной Австралии изучили образцы крови 172 взрослых людей среднего возраста. Анализ показал, что низкий уровень магния коррелировал с высокой концентрацией аминокислоты гомоцистеина. Она считается генотоксичной, то есть может повредить ДНК человека. Расширенный анализ подтвердил связь повреждений ДНК с уровнем магния в крови, пишет «Хайтек».

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Freepik.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Freepik.com

«Наше исследование показало прямую корреляцию между низким уровнем магния в крови (менее 18 мг/л) и повышенным повреждением ДНК, даже с поправкой на пол и возраст», — отметил соавтор исследования Пермал Део.

По словам ученых, сочетание низкого уровня магния и высокого уровня гомоцистеина увеличивает вероятность возникновения желудочно-кишечных заболеваний, некоторых видов рака, диабета, а также болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Исследователи считают, что разрушительные последствия низкого уровня магния связаны с тем, что он может нарушить способность организма вырабатывать энергию для клеток. Это приводит к ускоренному старению тканей.

Магний — четвертый по распространенности минерал в организме человека — ранее связывали со здоровым синтезом ДНК и РНК. В дополнение к его воздействию на ДНК, магний является кофактором в более чем 300 ферментных системах в организме, включая те, которые регулируют кровяное давление, контролируют уровень глюкозы в крови и обеспечивают надлежащую работу нервов.

Исследователи отмечают, что цельное зерно, темно-зеленые листовые овощи, орехи, бобы и темный шоколад — продукты, богатые магнием — помогают организму вырабатывать энергию, укреплять зубы и кости, регулировать уровень сахара в крови и артериальное давление, а также обеспечивать правильную работу сердца, мышц и почек.

В будущих исследованиях ученые планируют определить оптимальное количество магния, которое необходимо потреблять с пищей или в виде добавок, а также то, как это может повлиять на возникновение или прогрессирование рака и других хронических заболеваний.